PPS核心肌群訓練-瑜珈

活動時間: 
2020/04/01
活動地點: 
臨安大樓三樓西側教室(中西區臨安路一段89號3樓)

生活健康促進、運動建議服務

主題:在宅簡易復健學習成長團體-「核心肌群訓練-瑜珈」

「小兒麻痺者核心肌群訓練-瑜珈」是採團體式及個別式指導,職能治療師教導學員運用簡易伸展動作來舒緩累積在肌肉的緊繃,促進身體氣血循環,幫助舒緩身體壓力。同儕成員彼此交流分享與回饋學習心得,獲得身心靈支持。

課程時間:第一期2/20-4/23 每週星期四 上午10:00-11:30

上課地點:臨安大樓三樓西側教室(中西區臨安路一段89號3樓)

指導老師:吳珮菁職能治療師、黃璨珣職能治療師

機構資訊

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